Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart
in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage in
der Lage sein ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
(Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Kenntnis von Baderegeln
Deutsches Jugendschwimmabzeichen Bronze
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten schwimmen. In dieser Zeit
sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage
in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel
der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit heraufholen eines
kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring).
Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett.
Kenntnis von Baderegeln
Deutsches Jugendschwimmabzeichen Silber
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten schwimmen. In dieser Zeit
sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in
einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der
Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit heraufholen je
eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).
10 m Streckentauchen mit abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.(z.B.
Kopf-,Fuß-, Streck-Paketsprung)
Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei
Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).
Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. schwimmen. In dieser Zeit sind
mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in
einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel
der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder
Rückenkraulschwimmen.
10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne abstoßen vom Beckenrand).
Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit heraufholen von drei kleinen
Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei
Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe. z.B.
Kopf-,Fuß-, Streck-Paketsprung)
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
Kenntnis der Baderegeln und Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen,
(Selbstrettung und einfache Fremdrettung)